Høreværn til støjende arbejde

Høreværn er et af de værnemidler, man oftest tager for givet og sjældnest tager alvorligt. Det er let at vænne sig til støj. Efter en uge på samme værksted eller lager lægger du ikke længere mærke til maskinerne, men det betyder ikke, at belastningen er væk. Derfor bygger reglerne om støj på målte værdier og ikke på, hvad man selv synes er højt.

I praksis er det de samme typer arbejde, der går igen: bearbejdning af træ og metal, slibning og skæring, trykluftværktøj og slagboremaskiner, rengøring med højtryk, motorsave og plæneklippere og ophold ved kompressorer, ventilationsanlæg og maskinlinjer. Skal du jævnligt hæve stemmen for at blive hørt af en kollega ved siden af dig, er det et tegn på, at støjen er værd at spørge til.

Denne guide gennemgår reglerne i almindeligt sprog og forklarer derefter, hvordan du vælger mellem ørekopper og ørepropper. Højt på siden finder du fem eksempler med pris og link til butikken. Har du spørgsmål om din egen arbejdsplads, så tal med din sikkerhedsrepræsentant eller Arbejdstilsynet. De kender målingerne og arbejdet, og det gør denne guide ikke.

Reglerne står i bekendtgørelse nr. 63 af 6. februar 2006 om beskyttelse mod udsættelse for støj i forbindelse med arbejdet, med senere ændringer. Den arbejder med to niveauer. Det nedre niveau er 80 dB(A), eller 135 dB(C) som spidsværdi, og det øvre niveau er 85 dB(A), eller 137 dB(C) som spidsværdi. Spidsværdien måles med C-vægtning i indstillingen peak og handler om korte, kraftige lyde som slag og knald.

Når støjen når det nedre niveau, må arbejdsgiveren kun lade arbejdet udføre, hvis der stilles høreværn til rådighed. Medarbejderne skal desuden informeres om og instrueres i støjens risici, og hvis arbejdspladsvurderingen viser en risiko, skal de have adgang til høreundersøgelse. Det nedre niveau handler altså om, at høreværnet skal findes og være til at få fat i, før støjen bliver for høj.

Det øvre niveau er skarpere. Ingen må udsættes for støj over 85 dB(A) eller 137 dB(C) som spidsværdi, og kan støjen ikke forebygges på anden måde, må arbejdet kun udføres, hvis egnet høreværn bruges straks fra arbejdets begyndelse. Støjen under høreværnet må heller ikke overstige de samme værdier. Et for svagt høreværn er derfor ikke et lovligt valg i meget støjende arbejde. Teksten kan læses i Arbejdstilsynets sammenskrivning af bekendtgørelsen, mens den autoritative udgave står på retsinformation.dk.

På høreværn står der typisk et tal efterfulgt af dB, for eksempel SNR 26 dB eller SNR 33 dB. SNR er det dæmpningstal, producenten oplyser for høreværnet. Jo højere tallet er, desto mere dæmper høreværnet på papiret. Du kan se forskellen på eksemplerne øverst på siden: Hellberg Secure 1 er opgivet til SNR 26 dB, Secure 2 til SNR 30 dB og Secure 3 til SNR 33 dB.

Tallet er ikke det samme som det, du selv får ud af høreværnet. Arbejdstilsynets vejledning om høreværn gør opmærksom på, at fabrikanternes tal er målt under idealiserede forhold, og at dæmpningen i hverdagen som regel er mindre. Det er derfor ikke nok, at tallet ser stort ud. Høreværnet skal sidde rigtigt, og det skal være på hele tiden, mens støjen varer.

Det modsatte problem findes også. Et høreværn med meget høj dæmpning er ikke automatisk det bedste, for er det alt for kraftigt til opgaven, er risikoen, at det bliver taget af, så du kan tale med en kollega eller høre, hvad der sker omkring dig. Butikken beskriver de tre Secure-niveauer som egnet til forskellige støjniveauer. Det giver mening at vælge det, der svarer til arbejdet, så du rent faktisk holder det på.

De to hovedtyper er ørekopper og ørepropper. Ørekopper sidder uden på øret og holdes på plads af en bøjle. Ørepropper sidder i øregangen. Begge dele kan være det rigtige valg, men de passer til forskellige arbejdsdage, og mange har begge dele liggende.

Ørekopper er lette at tage på og af, de passer de fleste uden særlig tilpasning, og andre kan se, at du har dem på. De er det naturlige valg, når du skifter mellem støjende og stille opgaver flere gange i timen, for eksempel i værkstedet, hvor du går fra måling og tegning til sav og slibemaskine. Ulempen er, at de fylder, kan være varme om sommeren og ikke altid passer sammen med hjelm eller briller.

Ørepropper fylder næsten ingenting, er behagelige i varmen og kan sidde under hætte og ansigtsværn. De egner sig til lange, jævne opgaver, hvor du ikke skal tage dem af og på hele tiden. Ulempen er, at de skal sættes rigtigt i, at hænderne bør være rene, når du gør det, og at det er sværere for andre at se, om du har dem på. Vælg efter opgaven og ikke efter vane.

Det mest almindelige ørekoppehøreværn har en bøjle over hovedet. Hellberg Secure 1 er et eksempel: Butikken beskriver en robust hovedbøjle med bløde puder, justerbar størrelse og ørepuder, der kan skiftes med et snap-in-system. Den lette model passer til arbejdsdage, hvor støjen er til at leve med. Secure 3 i orange er den kraftigste i serien og beskrives af butikken som beregnet til de mest støjende miljøer.

Bruger du hjelm, kan en bøjle over hovedet komme i vejen. Her er nakkebøjlen løsningen: Bøjlen går bagom nakken og efterlader toppen af hovedet fri. Butikken skriver om Hellberg Secure 1 nakkebøjle, at den kan bruges sammen med bump caps, hjelme med bred skygge, hjelme uden monteringshuller og ansigtsbeskyttelse. Hvordan du vælger selve hjelmen, kan du læse i guiden til sikkerhedshjelm til arbejde.

Det foldbare Hellberg Secure 2 kan foldes sammen, og kopperne er lukkede under opbevaring, skriver butikken. Det gør det let at have i jakkelommen eller værktøjskassen, så du har det ved hånden, når støjen pludselig kommer. Husk, at høreværn i lommen ikke dæmper noget. Det skal på, før du tænder maskinen, og blive på, til den er slukket og står stille.

Ørepropper virker kun, hvis de er sat rigtigt i. Få vist, hvordan det gøres, første gang, og spørg en kollega eller din sikkerhedsrepræsentant, hvis du er i tvivl om, om de sidder, som de skal. Læs også brugsanvisningen, for hver model har sin egen måde at blive sat i på.

Alpine Worksafe er et eksempel fra butikkens kategori for flergangsørepropper. Butikken skriver, at de har akustiske filtre, og at du stadig kan kommunikere med omverdenen, mens skadelig støj dæmpes. Det er den slags løsning, mange leder efter, når almindeligt høreværn er besværligt, for eksempel til arbejde i trange rum eller sammen med andet udstyr.

Rene hænder, før du rører ørepropperne, og rengøring efter brug gør dem mere behagelige. Følg producentens anvisning, og skift dem, når de er slidte. Ørepropper er personlige og skal ikke deles. Læs mere om reglerne for udlevering og ansvar i guiden til arbejdsgiverens ansvar for værnemidler.

Mange støjende opgaver kræver flere værnemidler på én gang, og de skal kunne sidde sammen. Slibning kræver ofte både høreværn, sikkerhedsbriller og støvmaske, og på byggepladsen kommer hjelmen oveni. Prøv derfor værnemidlerne på samtidig, og vælg høreværnet til sidst, når resten er på plads.

Briller har stænger, der kan løfte puden på siden af hovedet og lave en sprække. Tjek, at høreværnet stadig slutter tæt, når brillerne er på, og læs om valg af briller i guiden til sikkerhedsbriller til arbejde. En støvmaske har elastikker bag hovedet, som en nakkebøjle kan skubbe til, så prøv også den kombination. Du finder maskerne i guiden til støvmaske FFP2 til arbejde.

Passer to værnemidler ikke sammen, så sig det til din leder eller sikkerhedsrepræsentant, og bed om at få flere modeller at prøve. Det er et problem, der skal løses, og ikke noget, du skal leve med. Har du en lang arbejdsdag med hjelm, briller og maske, er det tegn på dårlig pasform, hvis noget trykker eller sidder skævt efter en time.

Høreværn dæmper kun, når puderne slutter tæt. Hår, tykke brillestænger og beskadigede puder kan skabe sprækker, og så er dæmpningen langt fra tallet på pakken. Tjek puderne jævnligt. Er de hårde, flade eller revnede, skal de skiftes. Ved Hellberg Secure 1 skriver butikken, at ørepuderne skiftes med et snap-in-system, så det er hurtigt gjort.

Se også efter, om bøjlen stadig strammer, og om skallerne er hele. Et høreværn, hvor bøjlen er slap, sidder ikke tæt nok. Opbevar høreværnet i en pose eller på en krog, ikke løst i bunden af værktøjskassen, hvor det bliver klemt og slidt. Følg i øvrigt producentens brugsanvisning om rengøring og udskiftning.

Skriv gerne datoen ned, når du får nyt høreværn, så det er nemt at se, hvor gammelt det er, og bed om nyt, når det ikke længere slutter tæt. Det er ikke noget, du skal bruge længe på at overveje: Høreværn, der er slidt, giver dig en følelse af beskyttelse, men ikke selve beskyttelsen.

Efter bekendtgørelsen om støj er det arbejdsgiveren, der skal sørge for, at der stilles høreværn til rådighed, når støjen når det nedre niveau. Det er altså ikke noget, du skal finde på selv. Spørg, hvilke modeller der findes, og om du kan få en model, der passer til dit arbejde og din hovedform.

Spørg også, om støjen er målt, og hvad resultatet er. Hører din opgave til de støjende, skal arbejdspladsvurderingen tage højde for det, og du kan have adgang til høreundersøgelse. Det er rimeligt at få svar, og din sikkerhedsrepræsentant kan hjælpe, hvis svaret udebliver.

Hvem der betaler for værnemidler i almindelighed, og hvad arbejdsgiveren ellers skal sørge for, er forklaret i guiden til arbejdsgiverens ansvar for værnemidler. Står du på din første arbejdsdag, så se guiden til første arbejdsdag for en liste over, hvad du skal spørge om.

Første spørgsmål er, hvor støjen kommer fra, og hvor længe den varer. Er den kort og kraftig, som ved en slagboremaskine, er det ikke det samme som en lang og jævn støj fra en maskinlinje. Næste spørgsmål er, om du skifter mellem støjende og stille opgaver. Skifter du ofte, er ørekopper nemmest at tage på og af. Er arbejdet lange, jævne pas, kan ørepropper være lettere at leve med.

Tredje spørgsmål er, hvad du ellers har på hovedet. Bruger du hjelm, så se på nakkebøjlen. Bruger du briller og maske, så prøv alt sammen på samtidig. Fjerde spørgsmål er varmen. Om sommeren kan ørekopper blive varme, og så er ørepropper et alternativ. Femte spørgsmål er, hvordan du skal høre kolleger og advarsler. Arbejder du tæt på kørende maskiner, så tal med din leder om, hvordan du stadig bliver advaret, når du har høreværn på.

Svarene fører som regel til et valg af type og til et dæmpningstal, der passer til støjen. Husk, at det bedste høreværn er det, du rent faktisk har på, hver gang støjen er der. Vælg derfor en model, der er behagelig, passer til dit andet udstyr og dæmper nok til det niveau, du arbejder i.