Første arbejdsdag: dit udstyr

Det første du skal gøre, er at spørge. Mange arbejdspladser udleverer arbejdstøj, sko og værnemidler, og så er der ingen grund til selv at købe det samme. Arbejdsgiveren skal forsyne medarbejderne med de personlige værnemidler, som arbejdet kræver, og arbejdsgiveren betaler for anskaffelse, vedligeholdelse og rengøring. Der kan dog være aftaler, hvor medarbejderen betaler en del af udgiften til arbejdstøj og sikkerhedsfodtøj. Det kan stå i overenskomsten eller i din kontrakt.

Spørg derfor din leder eller sikkerhedsrepræsentant, hvad du får, og hvad du skal medbringe. Spørg også, om der er krav til farve, mærke eller logo, og om der er en bestemt type sko eller synligt tøj. Det er nemmere at få styr på det inden første dag end at finde ud af, at du har købt noget, du ikke må bruge.

Læs mere om, hvad lovgivningen siger, i guiden til arbejdsgiverens ansvar for værnemidler. Det er ikke svært, men det er en god idé at kende reglerne, så du ved, hvad du kan forvente. Arbejder du et støjende sted, så se guiden til høreværn til støjende arbejde for reglerne og valget mellem ørekopper og ørepropper.

Fodtøjet er det vigtigste. Hvis arbejdet kræver sikkerhedssko, er det ikke noget, du kan springe over. Spørg, hvilken klasse der kræves, for eksempel S1P eller S3, og vælg efter det. Hvis du er i tvivl, så vælg hellere en højere klasse end en lavere. Læs om mærkningen i guiden til sikkerhedssko og EN-standarder.

Køb skoene i god tid, så du kan gå dem til, inden den første dag. Nye sko kan give vabler, og det er ikke den måde, du vil starte på. Gå med dem hjemme i et par timer og tag dem af, hvis der er et tryk. Prøv dem med de sokker, du kommer til at bruge i arbejde.

Husk, at pasformen er vigtigere end mærket. En sko, der sidder godt, er bedre end en dyr sko, der ikke gør. Prøv flere modeller, og gå rundt, bøj foden og stå på tæer. Er du i tvivl om, hvilken type der passer til dig, kan en kollega måske hjælpe.

Sokker er en af de nemmeste ting at glemme og en af de mest betydningsfulde. Køb mindst fem par arbejdssokker, så du kan skifte hver dag. Vælg materialer, der leder fugt væk, og undgå ren bomuld i lukkede sko. Flade sømme og polstring ved hæl og tå giver færre gnidninger, og Portwest SK05 i listen har ifølge butikken begge dele.

Overvej også en indlægssål, hvis du har fodproblemer, eller hvis skoens egen ikke er behagelig. Det kan gøre en stor forskel, når du står og går i otte timer. Læs mere i guiden til arbejdssokker til sikkerhedssko.

Tag et ekstra par sokker med i tasken første dag. Hvis dine fødder bliver våde, kan du skifte, og du undgår at gå hele dagen med klamme fødder. Det fylder næsten ingenting og kan redde en dag.

Hvis du selv skal købe tøj, så start med bukserne. De skal passe, give bevægelsesfrihed og have de lommer, du har brug for. Tag to par, så du kan skifte. Til trøjer er T-shirts og en let trøje en god start, og en jakke, der passer til vejret, skal du have, hvis du er udendørs.

Tøj, der er for stort, hænger fast i maskiner og bliver beskidt, og tøj, der er for småt, strammer og trykker. Mål dig selv og sammenlign med producentens størrelsesguide. Læs mere om at finde den rigtige størrelse i guiden til at finde din størrelse i arbejdstøj.

Vælg ikke efter mode, men efter arbejde. Tøj, der er bygget til arbejde, tåler slid og vask, og det passer bedre til arbejdsdagen end almindeligt fritidstøj. Det behøver ikke være dyrt, men det skal være lavet til formålet.

Sikkerhedsbriller er billige og fylder ingenting i lommen, og de er et af de mest nyttige værnemidler, du kan have. Har du dem på dig, bruger du dem, hver gang noget kan flyve mod dine øjne. Portwest PW33 er en klassisk model, og der findes mange andre. Vælg en, der sidder behageligt, og hav gerne to par.

Handsker skal vælges efter arbejdet. Til almindelig håndtering er en tynd, åndbar handske med godt greb nok. Til skarpe kanter og kniv skal du have skærefaste handsker. Til kemikalier og olie skal du have handsker, der er lavet til det. Spørg, hvad der gælder hos jer, så du får de rigtige.

Hvis arbejdet kræver hørerværn, støvmaske eller hjelm, så spørg om det også. Mange arbejdspladser stiller det til rådighed. Det er vigtigt, at udstyret passer til dig, og ikke kun findes i én størrelse. Hjælp til at vælge rigtigt kan du få af sikkerhedsrepræsentanten.

På steder med trafik, trucks eller maskiner skal du kunne ses. Hvis der er krav om synligt tøj, vil arbejdspladsen oftest stille det til rådighed. Har du selv ansvaret, kan en vest være en billig og enkel løsning. Portwest Iona i listen er en grøn vest med refleksbånd, men om den opfylder jeres krav, skal du høre om.

Husk, at reflekser skal være rene for at virke, og at de slides med tiden. Skift vesten, når refleksen er slidt, eller hvis den er beskadiget. En vest, der er snavset og slidt, er ikke meget bedre end ingen.

Hvis du arbejder i mørke eller tåge, er synligheden endnu vigtigere. Tænk også på cykeltur eller gang til og fra arbejde, hvor en vest kan gøre dig mere synlig i trafikken. Det er en lille investering med en stor effekt.

Der er en række små ting, der kan gøre første dag lettere. En knæpude, som Portwest KP05, er billig og praktisk, hvis du skal ned på gulvet. En termokop eller drikkedunk sikrer, at du får væske. En lille taske til skiftetøj, en opladet telefon og en lille notesbog er alle med til at gøre dagen nemmere.

Tag også plastre, creme til hænderne og solcreme med, hvis du arbejder udendørs. Det lyder som småting, men et gnavsår eller en solskoldet nakke kan ødelægge en uge. En lille pose med de vigtigste ting i bilen eller i skabet kan være guld værd.

Mærk dit udstyr med dit navn, hvis I er flere. Sko, handsker og briller ligner hinanden, og det er nemt at tage fejl. Et lille mærke med dit navn, eller blot dine initialer, sparer dig for mange misforståelser.

Start med gode vaner. Vask tøjet efter anvisningen, og tør skoene mellem brug. Børst snavs af, før det sætter sig, og kig på udstyret hver gang du tager det på. Kald det en rutine, der tager få minutter, men som forlænger levetiden markant.

Læs mere om, hvordan tøj holder længst, i guiden til vedligehold og levetid. Det handler om sunde vaner og ikke om særligt dyrt tøj. Tøj, du passer på, holder længere og ser bedre ud, også efter flere år.

Hvis noget går i stykker eller ikke passer, så sig det med det samme. Mange arbejdspladser har regler for udskiftning, og du har ikke noget at tabe ved at spørge. Det er bedre at få nyt end at bruge udstyr, der ikke virker.

Aftenen før din første dag kan du gå listen igennem. Ligger sko og sokker klar ved døren? Er der skiftetøj i tasken? Har du briller, handsker og eventuelt vest og hue med? Er telefonen ladet, og ved du, hvornår og hvor du skal møde? Har du spurgt, om du skal have madpakke med, eller om der er kantine? Det virker som småting, men de gør dagen rolig.

Tag også højde for vejret. Tjek prognosen og pak efter den: en jakke, der kan tåle regn, eller en let trøje, hvis solen skinner. Er du i tvivl, så tag lidt for meget med. Det er lettere at lade noget blive i bilen end at fryse en hel dag.

Sov godt, spis morgenmad og kom i god tid. Et godt udstyr hjælper kun, hvis du selv er udhvilet. De fleste arbejdspladser tager godt imod nye, og det vigtigste er, at du møder op, spørger, når du er i tvivl, og viser, at du tager sikkerheden alvorligt.

Den mest almindelige fejl er at købe alt for meget, inden du ved, hvad der kræves. Spørg først, køb bagefter. Du kan altid supplere med mere, når du har set, hvad kollegerne bruger.

Den næste fejl er at tage nye sko med uden at have gået dem til. En ny sko kan gnave, og det er ikke den bedste måde at starte på. Brug dem hjemme først.

Den tredje fejl er at glemme at spørge om sikkerhed. Der er ingen dumme spørgsmål, og en ny medarbejder, der spørger, bliver taget alvorligt. Det er bedre at spørge for meget end for lidt.