Sikkerhedshjelm til arbejde

En sikkerhedshjelm er beregnet til steder, hvor noget kan falde ned på hovedet, eller hvor du kan støde ind i noget. Det gælder byggepladser, lagre med højt regalstabling, værksteder med travers, nedrivning og mange industrielle miljøer. På arbejdspladser, hvor der er faste regler om hjelm, vil det fremgå af arbejdspladsens egne anvisninger og af skiltningen ved indgangen.

Er du i tvivl, så spørg din arbejdsgiver eller din sikkerhedsrepræsentant. Arbejdsgiveren har pligt til at forsyne medarbejderne med de værnemidler, der er nødvendige, og til at sørge for, at de bruges rigtigt. Du kan læse mere om det i guiden til arbejdsgiverens ansvar for værnemidler.

Selv hvis du selv køber hjelmen, er det en god idé at vælge en model, der er mærket som sikkerhedshjelm til industrielt brug. Den europæiske standard for dette hedder EN 397. En cykelhjelm eller en skaterhjelm er lavet til en anden type slag og må ikke bruges i stedet for en sikkerhedshjelm, hvor der er krav om en sådan. Skal du også bruge høreværn under hjelmen, så se guiden til høreværn til støjende arbejde, hvor nakkebøjlen er forklaret.

En hjelm, der sidder for løst, flytter sig og beskytter dårligt. En hjelm, der sidder for stramt, giver hovedpine og bliver taget af. Derfor har de fleste sikkerhedshjelme en indsats i hjelmen, som kan justeres til dit hoved. Portwest PG54 har en seks-punkts indsats og er i butikkens beskrivelse justerbar fra 56 til 63 centimeter.

Sæt hjelmen på uden hagerem og ryst forsigtigt med hovedet. Den skal blive på plads. Bøj dig forover og se, om den glider. Når den er rigtigt justeret, sidder den lavt nok til at beskytte panden og vipper ikke bagud.

Husk, at hjelmen skal passe med den hue, du har under. Om vinteren skal indsatsen måske justeres en størrelse op, og du kan læse mere om det i guiden til hjelmhue og halsedisse. Gem en lille tegning eller et billede af, hvilken indstilling du bruger sommer og vinter, så du hurtigt kan stille hjelmen om.

Hageremmen holder hjelmen på plads, hvis du bøjer dig eller kommer til at snuble. Uden hagerem kan hjelmen falde af netop i det øjeblik, du har mest brug for den. På mange hjelme kan remmen åbnes ved et vist træk, så du ikke bliver hængende, hvis hjelmen hænger fast i noget. Det er en vigtig detalje ved arbejde i højden.

Ventilationsåbninger gør, at hovedet ikke bliver så varmt. Portwest PS55 har ifølge butikken en ventileret ABS-skal, som lader luften cirkulere. Om sommeren er det en stor fordel, men åbningerne betyder, at kulde, støv og vand lettere kommer ind. Nogle hjelme har lukkede ventiler, der kan åbnes og lukkes efter vejret.

Vælg ventilation efter arbejdet. Til udendørs arbejde i varmen er åbne ventiler en fordel. I støvede omgivelser eller ved arbejde med meget vand kan en hjelm uden åbninger være bedre. Spørg også, om der skal bruges tilbehør som visir, hørerværn eller hjelmlampe, for ikke alle hjelme har fastgørelser til det.

Skallen er som regel af ABS, polyethylen eller et lignende plastmateriale. Det afgør, hvor hård hjelmen er, og hvordan den klarer sol og kulde. Vægten betyder meget, hvis du bærer hjelmen otte timer. En tung hjelm giver ømme nakkemuskler, især hvis du kigger op ad meget.

Bærebåndet, altså den indre stropkonstruktion, bør være blød nok til ikke at gnave, og det er en fordel, hvis den kan tages ud og vaskes. Sveddelen ved panden kan også ofte udskiftes. Det er en lille detalje, men efter mange timer i varmen er den meget mærkbar.

Kask Superplasma AQ og Zenith X er hjelme i den dyrere ende, og de er kendt for at sidde godt og have mange tilbehørsmuligheder. Om det er pengene værd, afhænger af, hvor ofte du bruger hjelmen. Bruger du den hver dag, kan en bedre pasform betale sig. Bruger du den et par gange om året, er en enklere model fint.

Farven på hjelmen er ikke bare pynt. På mange arbejdspladser bruges farverne til at vise, hvilken rolle man har, for eksempel gul til arbejdere og hvid til ledere. Det er arbejdspladsen, der bestemmer, så spørg, hvilken farve du skal have.

En lys farve gør hjelmen synlig i mørke og tåge, og den holder sig koldere i solen end en mørk hjelm. Hvis du arbejder ved vejen, kan en hjelm i en signalfarve være en god idé sammen med synligt tøj, som du kan læse om i guiden til synligt arbejdstøj efter ISO 20471.

Pas på med at male eller sætte klistermærker på hjelmen. Maling og lim kan svække plasten, og nogle producenter fraråder det direkte. Brug de mærker, producenten selv anbefaler, og læs vejledningen, før du pynter hjelmen.

En hjelm holder ikke for evigt. Plasten ældes af sol, varme, kulde og kemikalier, og efter nogle år bliver den skør. Mange producenter angiver et fremstillingsår på hjelmen og en anbefalet levetid. Find mærkningen indvendigt i skallen, og læs producentens vejledning for netop din model.

Hjelmen skal skiftes, hvis den har taget imod et kraftigt slag, også selvom du ikke kan se skaden. Plasten kan have revner, som ikke ses, og beskyttelsen er så ikke den samme længere. Det gælder også, hvis den har revner, misfarvning eller dybe ridser. Den bedste tommelfingerregel er, at hvis du er i tvivl, så skift.

Opbevar hjelmen køligt og tørt, væk fra direkte sol, f.eks. på bagruden i en bil. Varmen kan slå plasten. Læg ikke tungt udstyr ovenpå, og brug ikke opløsningsmidler til rengøring. Det samme princip om at skifte i tide gælder for resten af udstyret, som du kan læse om i guiden til, hvornår arbejdstøjet skal skiftes.

Vask hjelmen med mildt sæbevand og en blød klud eller svamp. Undgå stærke rengøringsmidler, benzin og opløsningsmidler, for de kan angribe plasten. Skyl efter og lad hjelmen lufttørre væk fra varme. Tag indsatsen ud og vask den, hvis den kan tages ud, eller skift den, hvis den er slidt.

Se hjelmen efter, hver gang du tager den på. Tjek for revner, skæve eller løse stropper og slidte lås. Tjek også, at hageremmen ikke er flosset. Er en del slidt, så udskift den med originale reservedele, hvis de findes, eller skift hele hjelmen.

Del ikke hjelm med andre uden at rengøre den. Sved og hår kan bære smitte, og pasformen er sat til dit hoved. Har arbejdspladsen fælles hjelme, så brug en indsats eller en hue, og vask dem jævnligt. Det kan virke lidt ekstra, men det tager få minutter og gør hjelmen mere behagelig.

Mange bruger hjelm sammen med andet udstyr, og så skal tingene passe til hinanden. Briller skal kunne sidde under hjelmens kant uden at blive skubbet skævt, og hørerværn til hjelm monteres på særlige beslag, som ikke alle hjelme har. Tjek derfor, hvilket tilbehør hjelmen kan tage, inden du køber. Læs mere om beskyttelse af øjnene i guiden til sikkerhedsbriller til arbejde.

Prøv også at sætte alt udstyret på samtidig, så du mærker, om noget trykker. Det er langt nemmere at finde en løsning i butikken eller hjemme end midt i en arbejdsdag, hvor du har brug for at kunne bevæge dig frit. Ved tvivl kan en kollega eller sikkerhedsrepræsentanten ofte hjælpe med at se, om udstyret sidder rigtigt.

Husk til sidst, at en hjelm ikke er en rekvisit, du tager på for øjnene. Den er en del af et system, hvor tøj, sko, briller og hjelm sammen gør arbejdet tryggere. Gør det til en vane at tjekke hele udstyret hver morgen, inden du starter, lige som du tjekker værktøjet.

Den mest almindelige fejl er at have hjelmen i hånden i stedet for på hovedet, fordi den er varm eller i vejen. Hjelmen beskytter kun, når den sidder på. Vælg en ventileret model, hvis varmen er problemet, i stedet for at lade den ligge.

En anden fejl er at glemme at justere hjelmen, når du skifter sæson eller hue. En hjelm, der er indstillet til sommer, kan sidde for løst om vinteren, og omvendt. Brug et minut på at tjekke pasformen, hver gang noget ændres.

Den tredje fejl er at beholde en gammel hjelm for længe, fordi den ser fin ud. Sol og tid ændrer plasten, uden at man kan se det. Tjek årstallet og skift, når producenten anbefaler det. En ny hjelm er en lille udgift sammenlignet med det, den beskytter.